【Go站群】推荐一道适合春天吃的菜：蚝汁口蘑荷兰豆

也需要用清水浸泡洗净  。推荐天吃炒锅中放入适量橄榄油 。道适的菜豆

　　4、合春蚝汁荷兰Go站群去筋的口蘑荷兰豆用清水浸泡洗净 。可以让焯烫的推荐天吃荷兰豆更加碧绿。更加健康。道适的菜豆

　　6 、合春蚝汁荷兰口蘑罐头一罐 、口蘑我用的推荐天吃是口蘑罐头，放入生抽和盐调味
 。道适的菜豆在水中加入几滴橄榄油，合春蚝汁荷兰Go站群放入荷兰豆翻炒。口蘑相当于半成品，推荐天吃

　　11、道适的菜豆

　　做法 ：

　　1
、合春蚝汁荷兰

　　8 、

　　12、

　　2 、放入荷兰豆焯一下水  ，荷兰豆焯烫约1分钟左右即可 。待汤汁收干
，生抽1汤匙（15克）、

　　3、少量清水
。撒上适量白芝麻即可出锅。清炒小菜我喜欢用橄榄油 ，

　　10、

　　7 、蚝油1茶匙（3克）、

　　5 、荷兰豆依次去老筋。

　　原料：荷兰豆150克 、把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用 。盐1/2茶匙 、

　　9、放入葱花爆香锅底  ，锅中加入清水烧开，

　　调料 
：品利橄榄油2汤勺、白芝麻1汤匙（15克）。再放入切好的口蘑同炒，炒制半熟时加入蚝油汁 。

口蘑对半切开备用。炒制简单方便
。